Radang tenggorokan adalah suatu keadaan dimana tenggorokan akan
mengalami nyeri, luka atau iritasi yang akan mengakibatkan penderitanya
sulit menelan. Secara medis, radang tenggorokan adalah kondisi ketika
tenggorokan terinfeksi dengan bakteri.
Saat Anda mengalami radang tenggorokan, biasanya Anda akan mengalami peradangan yang menyebabkan sakit tenggorokan, Suara Serak, batuk, gatal, amandel membengkak dan memerah bahkan terasa sakit saat menelan.
Walaupun radang tenggorokan bukanlah suatu penyakit yang menyeramkan,
tapi radang juga sangat menghambat aktivitas. Namun, Anda tak perlu
khawatir karena banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan
radang tenggorokan, seperti cara-cara alami berikut ini:
1. Istirahat yang cukup dan perbanyak minum cairan, seperti air putih
2. Banyak konsumsi vitamin C dari buah-buahan
3. Tidak makan gorengan
4. Kumur dengan air garam yang hangat, yaitu dengan mencampur 1 sendok teh garam dengan segelas air
5. Makan sup ayam
Para ahli kesehatan menunjukkan bahwa kandungan sodium dalam kaldu ayam merupakan anti inflamasi yang dapat mempercepat penyembuhan radang tenggorokan
6. Minum madu
7. Cuka sari apel
Mengonsumsi cuka sari apel dipercaya mampu menyembuhkan radang
tenggorokan. Campurkan satu sendok cuka sari apel ke dalam air hangat
lalu digunakan untuk berkumur beberapa saat sebelum ditelan
8. Untuk mengurangi rasa sakit di tenggorokan, Anda dapat mengompres tenggorokan Anda dengan air hangat
Selain itu ada beberapa faktor penyebab terserangnya radang tenggorokan, seperti penggunaan tembakau, alergi, terkena bahan kimia,mengalami infeksi sinus,
serta menurunnya kekebalan tubuh. Selain beberapa cara diatas, Anda
juga sebaiknya mulai menerapkan pola hidup sehat dan rutin berolahraga.
Selain dapat membuat badan Anda segar dan butuh, Anda juga akan terbebas
dari berbagai penyakit. Selamat mencoba!
0 comments:
Post a Comment